بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

خون شتر کلید درمان آلزلیمر

وزیر مصری مدیر جدید یونسکو شد

قائم‌پناه: دغدغه مردم معیشت است نه سیاست

اکثریت مردم آلمان خود را دموکرات می‌دانند

گسترش پدیده پدیده شوگر ددی و شوگر مامی در تهران

خط فقر ۳۰ تا ۷۰ میلیونی، دریافتی ۳ میلیون تومانی

اطلاعات هزار نفر از افراد وابسته به وزارت اطلاعات فاش شد

گلپور: کارگر برای زنده ماندن هم با مشکل مواجه است

چهار بیمارستان تهران در آستانه فروپاشی

توکایف روز پیروزی آذربایجان را تبریک گفت

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61