بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

لاوروف پس از پروازی ۲۰ ساعته وارد آمریکا شد

شبیخون قایق ناشناس به نفتکش در حال خروج از تنگه هرمز

برخورد مرگبار دو هلیکوپتر در ایالت اورگن آمریکا؛ سه نفر کشته شدند

رویترز: ۵ هزار نهاد بطور پنهانی تجهیزات نظامی برای ایران تهیه می‌کنند

نفت بار دیگر گران شد

هشدار درباره تنش گازی در ۱۱ استان ایران در زمستان پیش‌رو

نتانیاهو همچنان شانس حفظ قدرت را دارد

واشینگتن و تل‌آویو برای حمله گسترده به ایران آماده می‌شوند

پیام ونس به تهران بی‌پاسخ ماند

کمبود داروهای روان‌پزشکی در ایران؛ افزایش بستری بیماران

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61