بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

طرح مشترک ایران و حوثی‌ها برای تنگه باب‌المندب

نتانیاهو از دیدار با زلنسکی خودداری کرد​

ترامپ: ضربات سختی به آن‌ها وارد خواهیم کرد

مقتدی صدر از سپاه خواست از خاک عراق دور بماند

ونزوئلا سفیر ایران را احضار کرد

اردن پنج موشک شلیک‌شده از ایران را رهگیری کرد

وال‌استریت ژورنال: ایران طرح عمان برای تنگه هرمز را رد کرد

تماس وزرای خارجه ایران و اوکراین

نتانیاهو: با ترامپ برای جلوگیری از هسته‌ای شدن ایران هم‌نظر هستیم

حملات سعودی-آمریکایی به عراق

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61