بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

تعویق امتحانات و کنکور؛ بلاتکلیفی دانش‌آموزان در سایه جنگ

هشدار: تهران وارد دوران خشکسالی پایدار شد

گروسی: خطر فاجعه هسته‌ای به بالاترین سطح از زمان جنگ سرد رسید

بسنت: رهبران سپاه مانند موش در فاضلاب گیر افتاده‌اند

سد کردن مسیر نفتکش ایرانی توسط ناوشکن آمریکا

مخالفت صریح ترامپ با پیشنهاد جدید صلح تهران

بحران انرژی در خلیج فارس، بازار چین را فلج کرد

فرمان اژه‌ای برای مصادره فوری اموال مخالفان نظام

ایران از قطار برای انتقال نفت استفاده می‌کند

روبیو: اطلاعاتی وجود دارد که خامنه‌ای زنده است

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61