بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

جهانگیر: ۱۳۹ محکوم به اعدام برای نخستین بار مشمول عفو شدند

بقائی: تفاهم‌نامه ایران و آمریکا فردا امضا نمی‌شود

رسانه‌های حکومتی: پیکر علی خامنه‌ای تیرماه در مشهد دفن خواهد شد

شهباز شریف: توافق صلح آمریکا و ایران ظرف ۲۴ ساعت ممکن است

محسن رضایی: ترامپ با آزادی دارایی‌ها موافقت کرد اما علنا اعلام نمی‌کند

امارات انتقال میلیاردها دلار به ایران را تکذیب کرد

سلیمی: هر توافق احتمالی با آمریکا باید به تصویب مجلس برسد

سی‌ان‌ان: ترامپ عملیات تصرف اورانیوم غنی‌شده ایران را متوقف کرد

عراقچی: توافق دیجیتالی امضا می‌شود

آکسیوس: توافق ترامپ با ایران، برای نتانیاهو یک تلخ‌کامی خواهد بود

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61