بالا

چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

صفحه نخست اخبار روزانه
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟

از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون می‌تواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.

به گزارش Axar.az، نیویورک‌پست در اینباره خبر داد.

بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب می‌کنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافته‌ای که نشان می‌دهد توصیه‌های عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.

تاریخ
2025.11.09 / 00:55
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

آمریکا مانع ورود رئیس سازمان انرژی اتمی ایران به وین شد

هاکان فیدان به جمهوری آذربایجان می‌آید

اظهارات محبت‌آمیز رئیس‌جمهور صربستان درباره الهام علی‌اف

حادثه مرگبار در معدن پاکستان چند کشته و زخمی بر جای گذاشت

حمله بامدادی ایران به استان سلیمانیه با شلیک ۵ فروند موشک

رهبر کلمبیا:اسرائیل قوم خداست

هواپیمای موسیقی‌دان مشهور برزیلی آتش گرفت - ویدئو

تأمین گاز روسیه به ارمنستان متوقف می‌شود

آغاز نشست مهم رهبران دینی در باکو

شنیده شدن صدای انفجارهای شدید در ایران

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61