رونالدو: صد در صد از بکام خوشتیپترم
01:34
| صفحه نخست اخبار روزانه |
|
از نظر فیزیولوژیکی، سطح استروژن در گردش خون در زنان بسیار بالاتر از مردان است و این هورمون میتواند در طول ورزش، به کاهش چربی بدن کمک کند.
به گزارش Axar.az، نیویورکپست در اینباره خبر داد.
بر اساس پژوهشی جدید، مردان برای رسیدن به همان فواید قلبی ناشی از ورزش که زنان کسب میکنند، باید تقریبا دو برابر بیشتر ورزش کنند؛ یافتهای که نشان میدهد توصیههای عمومی درباره میزان ورزش برای دو جنس، باید متفاوت تنظیم شود.
|
تاریخ
2025.11.09 / 00:55
|
نویسنده
Axar.az
|