
سخنان تکاندهنده ترامپ : او خیلیها را فریب داده است...
01:25
صفحه نخست اخبار روزانه |
![]() ![]() ![]() ![]() |
اضطراب یکی از ابتداییترین تجربیات انسانی است؛ واکنشی طبیعی نسبت به موقعیتهایی که آنها را تهدیدآمیز یا چالشبرانگیز میداند.
به گزارش Axar.az، اضطرابِ گاهبهگاه بخشی طبیعی از زندگی است که ما را برای رویارویی با تهدیدهای احتمالی آماده میکند، اما وقتی بیش از اندازه، مداوم، مهارنشدنی یا نامتناسب با واقعیت باشد، میتواند مشکلساز شود.
برای کمک به سلامت روانی، شناخت شیوههای گوناگون بروز اضطراب، هم برای خود افراد مضطرب و هم برای اطرافیان و جامعه، ضروری است.
تاریخ
2025.07.15 / 00:52
|
نویسنده
Axar.az
|