بالا

پیاز سفید سالم‌تر است یا قرمز؟

صفحه نخست سلامت
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
پیاز سفید سالم‌تر است یا قرمز؟

هضم پیاز سفید آسان‌تر است، اما پیاز قرمز آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری دارد.

به گزارش Axar.az، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که هر دو نوع پیاز قرمز و سفید برای سلامتی انسان مفید است.

هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیباتی مفیدند که بر سلامتی قلب، تقویت ایمنی و پیشگیری از سرطان اثرگذارند، با این حال پیاز قرمز از نظر داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری مانند کورستین و آنتوسیانین برتری دارد، در حالی‌ که پیاز سفید آسان‌تر هضم می‌شود و برای معده‌های حساس مناسب‌تر است.

تاریخ
2025.10.22 / 17:51
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

ترک سیگار می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد

علائم اولیه سرطان مغز

افزایش خطر هانتاویروس در آمریکا

خوردن منظم تخم‌مرغ در هفته می‌تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد

سرفه‌های بهاری؛ چه زمانی باید نگران شد؟

کدوم میوه چربی شکم را در چند هفته آب می‌کند؟

آیا ویروس هانتا کابوس کرونا را زنده خواهد ساخت؟

جهش ۳۰۰ درصدی قیمت داروهای سرطان در ایران

هشدار جهانی: تأیید انتقال انسانی ویروس مرگبار هانتا

تاثیر جاذبه مریخ بر بدن انسان

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61