بالا

پیاز سفید سالم‌تر است یا قرمز؟

صفحه نخست سلامت
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
پیاز سفید سالم‌تر است یا قرمز؟

هضم پیاز سفید آسان‌تر است، اما پیاز قرمز آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری دارد.

به گزارش Axar.az، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که هر دو نوع پیاز قرمز و سفید برای سلامتی انسان مفید است.

هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیباتی مفیدند که بر سلامتی قلب، تقویت ایمنی و پیشگیری از سرطان اثرگذارند، با این حال پیاز قرمز از نظر داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری مانند کورستین و آنتوسیانین برتری دارد، در حالی‌ که پیاز سفید آسان‌تر هضم می‌شود و برای معده‌های حساس مناسب‌تر است.

تاریخ
2025.10.22 / 17:51
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

اختراع ایمپلنتی برای بازیابی بینایی

برای اولین بار از هوش مصنوعی برای تشخیص زوال عقل استفاده می‌شود

دانشگاه کالیفرنیا: سیر و پیاز از کبد محافظت می‌کنند

راز طول عمر طولانی بالاخره فاش شد

ختنه زودهنگام احتمال ابتلا به اوتیسم را دو برابر می‌کند

اشتباه متداول در انتخاب نوع ویتامین دی

عوامل خطر ۹۹ درصد بیماری‌های قلبی قابل پیشگیری است

ماست از قلب محافظت می‌کند

ابتلای ۷۵۰ روزه به کرونا

آسپرین می‌تواند جلوی بازگشت سرطان روده را بگیرد

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61