بالا

کشورهایی که بهترین خواب شبانه را دارند

صفحه نخست سلامت
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می‌دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌خوابند.

به گزارش Axar.az محققان دانشگاه ملی سنگاپور و استارتاپ فنلاندی اورهلث خواب ۲۲۰ هزار نفر در ۳۵ کشور را مورد مطالعه قرار دادند.

برخی مردم مانند جغد، شب بیدارند و برخی مانند پرندگان سحرگاهی، زود از خواب بیدار می‌شوند.

محققان در این مطالعه متوجه شدند مردمان نیوزیلند، فنلاند، هلند، ایرلند و استونی بهترین خواب {هفت ساعت} را دارند و ژاپن با ۶.۱ ساعت خواب، کره جنوبی با ۶.۳ ساعت و هند با ۶.۴ ساعت خواب شبانه، بدترین خواب را دارند.

در این تحقیقان دانشمندان همچنین متوجه شدند که آسیایی‌ها دیرتر، کوتاهتر و کم سلامت‌تر می‌خوابند.

تاریخ
2024.03.30 / 22:59
نویسنده
Axar.az
شهرها
سایر اخبار

هشدار خطر فراگیری تب دنگی در پی بازگشت زائران اربعین

رویت پشه آئدس در آذربایجان شرقی

۴۰ شهر ایران درگیر پشه آئدس،‌ ناقل تب دِنگی، شدند

تب دنگی مهم‌ترین مساله حوزه سلامت در این روزهاست

احتمال همه‌گیرشدن تب دنگی در ایران

تب دنگی به اصفهان رسید: ۳ نفر جانشان را از دست دادند

افزایش بیماران مبتلا به تب دِنگی در ایران

همه افراد مبتلا به بیماری تب دِنگی به امارات سفر کرده بودند

کشف ژنی که پیری را شکست می دهد

خزعلی: اهدای بی‌رویه تخمک در ایران نگران کننده است

اخبار روز