بالا

کشورهایی که بهترین خواب شبانه را دارند

صفحه نخست سلامت
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
کشورهایی که بهترین خواب شبانه را دارند

خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می‌دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر از آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌خوابند.

به گزارش Axar.az محققان دانشگاه ملی سنگاپور و استارتاپ فنلاندی اورهلث خواب ۲۲۰ هزار نفر در ۳۵ کشور را مورد مطالعه قرار دادند.

برخی مردم مانند جغد، شب بیدارند و برخی مانند پرندگان سحرگاهی، زود از خواب بیدار می‌شوند.

محققان در این مطالعه متوجه شدند مردمان نیوزیلند، فنلاند، هلند، ایرلند و استونی بهترین خواب {هفت ساعت} را دارند و ژاپن با ۶.۱ ساعت خواب، کره جنوبی با ۶.۳ ساعت و هند با ۶.۴ ساعت خواب شبانه، بدترین خواب را دارند.

در این تحقیقان دانشمندان همچنین متوجه شدند که آسیایی‌ها دیرتر، کوتاهتر و کم سلامت‌تر می‌خوابند.

تاریخ
2024.03.30 / 22:59
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

واکسن آنفلوآنزا نیست؛ ماسک بزنید

داروهای ایرانی هم کمیاب شدند

سیگار، چاقی و الکل؛ عامل پیوند مرگبار بیماری قلبی و سرطان در مردان

کاهش خطر بازگشت سرطان با واکسن جدید

شیوع بیماری تنفسی در زندان اوین

بحران دارو در ایران پس از انسداد هرمز

انقلاب بیولوژیک با هوش مصنوعی

رقابت نابرابر والدین با تبلت‌ها

سقوط آزاد سرانه مصرف لبنیات در ایران

۱۴ نفر در استخری در تبریز مسموم شدند

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61