آسیب‌های آب‌میوه‌های بسته‌بندی که در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند، بسیار بیشتر از تصور ماست.

به گزارش Axar.az، دکتر ایرینا نیکولینا، متخصص بیماری‌های داخلی، اعلام کرده است که این آب‌میوه‌ها باعث اختلالات هورمونی و ایجاد سندرم تخمدان پلی‌کیستیک در زنان می‌شوند.

وی افزود: “این نوشیدنی‌ها که به‌ویژه در میزهای جشن استفاده می‌شوند، به سلامت زنان و دختران جوان آسیب جدی وارد می‌کنند. آب‌میوه‌های بسته‌بندی که زنان به عنوان نوشیدنی طبیعی مصرف می‌کنند، به‌طور ناگهانی قند خون را افزایش می‌دهند و در طولانی‌مدت باعث دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شوند.

در حال حاضر، از هر چهار زن در جهان و روسیه، یکی به این مشکلات مبتلاست. حتی یک لیوان آب‌میوه می‌تواند میزان قند روزانه مجاز را فراتر ببرد. این نوشیدنی‌ها که سرشار از رنگ‌های مصنوعی، افزودنی‌ها و طعم‌دهنده‌ها هستند، میکروفلورای روده را به‌هم می‌ریزند و حتی بر روان انسان تأثیر می‌گذارند.

نوشیدنی دیگری که برای زنان مضر است، حتی اگر الکل نداشته باشد، آبجو است. آبجو در زنان باعث سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و همچنین سرطان پستان می‌شود.

از نوشیدنی‌های رژیمی و نوشیدنی‌های گازدار دوری کنید. حتی اگر برچسب “بدون شکر” داشته باشند، شیرین‌کننده‌های مصنوعی موجود در آنها چهار برابر از شکر معمولی قوی‌تر و مضرتر هستند.

این نوشیدنی‌ها متابولیسم را مختل کرده و باعث چاقی شدید می‌شوند. برای زنان، نوشیدنی‌های مفید شامل آب معدنی ساده، آب خالص و شراب قرمز هستند.”