بالا

اگر نگران تحلیل‌رفتن مغز هستید، کمتر بنشینید

صفحه نخست سلامت
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

در دنیای مدرن که سرگرمی‌های دیجیتال و دورکاری به امری عادی در زندگی خیلی‌ها تبدیل شده، نشستن به وضعیت پیش‌فرض بدن خیلی از ما انسان‌ها تبدیل شده است.

به گزارش Axar.az، مطالعه‌ای منتشر شده توسط پژوهشگران آمریکایی نشاندهنده این موضوع است.

زنجیره‌ای از پژوهش‌های جدید اما نشان می‌دهند که این عادت ظاهراً بی‌ضرر ممکن است هزینه‌ای سنگین برای سلامت مغز داشته باشد.

این مطالعه‌ مشخص می‌کند نشستن طولانی‌مدت، حتی در میان افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، می‌تواند به کوچک شدن قابل توجه مغز منجر شود.

یافته‌های این مطالعه، این باور را به چالش می‌کشند که ورزش روزانه می‌تواند اثرات کم‌تحرکی را جبران کند.

تیم پژوهشگران از دانشگاه‌های مختلف آمریکا و کره جنوبی معتقدند کم‌تحرکی از جمله، زیاد نشستن یا دراز کشیدن، می‌تواند بر مغز تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل، از جمله آلزایمر را در سال‌های بعد افزایش دهد.

تاریخ
2025.05.25 / 00:11
نویسنده
Axar.az
سایر اخبار

ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش می‌دهد

خوردن پنیر باعث می‌شود کابوس ببینیم؟

۳۰ دقیقه ورزش گلبول‌های سفید ضد سرطان را افزایش می‌دهد

افزایش ابتلا به بیماری ام‌اس در اصفهان

تشخیص آلزایمر با آزمایش خون

مسمومیت ۵۰ نفر در یک تالار خوی

بحران کمبود پرستار در ایران

بیماری می‌کارند و مرگ درو می‌کنند

واکسن سوزاک برای اولین بار در بریتانیا ارائه می‌شود

سالمندان کنجکاو کمتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند

اخبار روز
Template fa/footer not found. FILE: /home/axaraz/www/classes/tpl.class.php, CLASS: tpl, LINE: 61