آلرژن‌ها، بسته به منطقه و شرایط آب‌وهوایی، در فصل‌های بهار، تابستان، و پاییز بیشترین فعالیت را دارند.

به گزارش Axar.az، محققان در اینباره مطالعه جدیدی منتشر کردند.

آلرژی‌ فصلی، که به نام «تب یونجه» یا «رینیت آلرژیک» نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به آلرژن‌های موجود در هوا که در زمان‌های خاصی از سال شایع‌تر هستند، واکنش شدید نشان دهد.

شایع‌ترین عوامل تحریک‌کننده آلرژی گرده‌ درختان، علف، علف‌های هرز، و همچنین هاگ‌های کپک هستند که در شرایط مرطوب رشد می‌کنند. این آلرژن‌ها، بسته به منطقه و شرایط آب‌وهوایی، در فصل‌های بهار، تابستان، و پاییز بیشترین فعالیت را دارند.

سیستم ایمنی بدن مواد بی‌ضرر موجود در هوا را به‌عنوان تهدید شناسایی کرده و «هیستامین» تولید می‌کند، که باعث ایجاد علائم آلرژیک می‌شود.

مهم‌ترین این عوامل عبارتند از:
• گرده درختان (بهار): از درختانی مانند توس، بلوط، افرا و سرو.
• گرده علف‌ها (اواخر بهار و تابستان): از علف‌هایی مانند چاودار، برمودا و تیموتی.
• گرده علف‌های هرز (اواخر تابستان و پاییز): از گیاهانی مانند راگوید، مریم‌گلی، و سلمک.
• هاگ‌های کپک (بهار و پاییز): متصاعد شده از برگ‌های پوسیده و محیط‌های مرطوب.

علائم رایج آلرژی فصلی شامل این موارد است: عطسه و احتقان بینی، آبریزش یا گرفتگی بینی، خارش یا اشک‌ریزی از چشم‌ها، گلودرد و سرفه، فشار سینوسی و سردرد، و خستگی به دلیل اختلال در خواب و علائم مداوم.

آلرژی‌های فصلی می‌توانند تأثیر زیادی بر فعالیت‌های روزانه بگذارند. علائمی مانند گرفتگی بینی و خستگی باعث کاهش تمرکز و بهره‌وری می‌شوند، درحالی‌که عطسه‌های مداوم و تحریک چشم می‌توانند تعاملات اجتماعی را ناخوشایند کنند.

در موارد وخیم، آلرژی می‌تواند شرایطی مانند آسم را تشدید کرده و باعث مشکلات تنفسی شود. همچنین، آلرژی‌ ممکن است خواب را مختل کرده و منجر به خواب‌آلودگی و تحریک‌پذیری در طول روز شود.

اگرچه آلرژی‌ها قابل درمان نیستند، اما می‌توان آنها را به‌طور مؤثر مدیریت کرد. در ادامه با برخی روش‌های مقابله با آلرژی آشنا می‌شویم.

۱. پرهیز از عوامل تحریک‌کننده:
• در ساعات اوج گرده‌افشانی (صبح‌ها و روزهایی که باد می‌وزد) در فضای باز نمانید.
• پنجره‌ها را بسته نگه‌دارید و از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید.
• پس از قرار گرفتن در محیط بیرون دوش بگیرید و لباس‌های خود را عوض کنید.

۲. داروها:
• آنتی‌هیستامین‌ها (مانند لوراتادین، ستیریزین) علائم را کاهش می‌دهند.
• کورتیکواستروئیدهای بینی (مانند فلوتیکازون) التهاب را کنترل می‌کنند.
• دکونژستان‌ها به کاهش فشار سینوسی کمک می‌کنند.

۳. تزریق آلرژن (ایمونوتراپی):
• مواجهه تدریجی با آلرژن‌ها باعث تقویت ایمنی بدن در طول زمان می‌شود.
۴. درمان‌های طبیعی:
• شستشوی بینی؛ با محلول نمکی آلرژن‌ها را از مجاری بینی پاک می‌کند.
• مصرف عسل محلی ممکن است به تقویت تحمل بدن کمک کند.

با ترکیب این روش‌ها، افراد می‌توانند علائم آلرژی را کاهش داده و کیفیت زندگی خود را در فصل‌های آلرژی‌زا بهبود بخشند.